Manuální lymfatická masáž

Manuální lymfodrenáž podle Mudr. Bechyně


Tato jemná hmatová technika je zaměřena na lymfatický (mízní) systém kůže a podkoží. Provádí se malým tlakem (30-40mm Hg) a pomalým tempem. Nepoužívají se při ní žádné emulze a oleje. 

Podporuje tyto funkce lymfatického systému:

1) drenážní - vstřebávání tkáňové tekutiny - prelymfy (redukce otoků, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání)
2) transportní - zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách
3) imunitní - zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk

Po masáži je nutné zvýšit pitný režim


Indikace

  • otoky (kromě otoků při vážných chorobách srdce, ledvin a jater)
  • problémy s imunitou
  • detoxikace organizmu 
  • celulitida
  • zvýšené lokální ukládaní tuku, lipedém, gynoidní obezita
  • žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
  • zadržování vody při hormonálních problémech
  • hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody)
  • chronická únava, stres
  • bolesti hlavy, migrény, chronická rýma
  • zvýšená zátěž nohou (rehabilitace sportovců a těžce pracujících, též sedavé zaměstnání)
  • všestranná prevence zdravotních problémů

Kontraindikace

  • aktivní onkologická onemocnění
  • zánětlivá a virová onemocněníí
  • hypertenze
  • akutní žilní záněty
  • otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin a jater
  • bolesti břicha nejasného původu
  • glaukom (zelený zákal)