Skupinové lekce jógy

Tradiční hathajóga a Iyengar jóga

(Ásany, dechové techniky, relaxace)

Je možné se připojit i v průběhu semestru nebo si přijít zacvičit jen jednotlivou lekci

Cena jednotlivé lekce je 250 Kč

Cena při předplatném 170 Kč

Není nutná rezervace předem

Všechny pomůcky jsou k dispozici

Firemní lekce jógy

Lekce jógy přímo na vašem pracovišti

Józe se věnuji od roku 2005

Zkoušky Cvičitele jógy jsem složila u Unie jógy

Absolvovala jsem 1 rok Mentoring programu pro učitele jógy (Iyengar Yoga Institut Praha)

a 1 rok Iyengar Yoga Teacher training (Yoga cenrum Brno)

V současné době studuji lektorský kurz u České akademie jógy ve spolupráci s FTVS UK

Navštěvuji semináře a workshopy českých a zahraničních lektorů

Jóga je světlo, které jak jednou zažehnete, nikdy nezhasne. Čím lépe praktikujete, tím bude váš plamen jasnější.

B.K.S. Iyengar