Skupinové lekce jógy 


Zvu vás na společnou praxi jógy


Náplní lekcí je hatha jóga a Iyengar jóga

Ásany, dechové techniky, relaxace

Všechny pomůcky jsou k dispozici


KDE: Škola jógy pro každý den, Smetanovy sady 11, Plzeň

KDY: Úterky 10:00 - 11:10 (70 min)

Pozor: 28.1. se nebude cvičit

Je možné se připojit i v průběhu semestru nebo si přijít zacvičit jen jednotlivou lekci


Cena jednotlivé lekce je 250 Kč

Cena při předplatném 170 Kč



Firemní lekce jógy

Lekce jógy přímo na vašem pracovišti


Více informací



Józe se věnuji od roku 2005

Zkoušky Cvičitele jógy jsem složila u Unie jógy

Absolvovala jsem 1 rok Mentoring programu pro učitele jógy (Iyengar Yoga Institut Praha)

a 1 rok Iyengar Yoga Teacher training (Yoga cenrum Brno)

V současné době studuji kurz pro lektory u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s FTVS UK

Navštěvuji semináře a workshopy českých a zahraničních lektorů



Jóga je světlo, které jak jednou zažehnete, nikdy nezhasne. Čím lépe praktikujete, tím bude váš plamen jasnější.

B.K.S. Iyengar

Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost.

Jógasútra III. 47