Skupinové lekce jógy
Zvu vás na společnou praxi jógy
Náplní lekcí je hatha jóga a Iyengar jóga
Ásany, dechové techniky, relaxace
Všechny pomůcky jsou k dispozici
KDE: Škola jógy pro každý den, Smetanovy sady 11, Plzeň
KDY: Úterky 10:00 - 11:10 (70 min)
Pozor: 28.1. se nebude cvičit
Je možné se připojit i v průběhu semestru nebo si přijít zacvičit jen jednotlivou lekci
Cena jednotlivé lekce je 250 Kč
Cena při předplatném 170 Kč
Józe se věnuji od roku 2005
Zkoušky Cvičitele jógy jsem složila u Unie jógy
Absolvovala jsem 1 rok Mentoring programu pro učitele jógy (Iyengar Yoga Institut Praha)
a 1 rok Iyengar Yoga Teacher training (Yoga cenrum Brno)
V současné době studuji kurz pro lektory u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s FTVS UK
Navštěvuji semináře a workshopy českých a zahraničních lektorů
Jóga je světlo, které jak jednou zažehnete, nikdy nezhasne. Čím lépe praktikujete, tím bude váš plamen jasnější.
B.K.S. Iyengar
Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost.
Jógasútra III. 47